Runner's world, n° 11. Débutez le running

Runner's world, n° 11. Débutez le running

Popcorn | janvier 2020
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Ce que dit l'éditeur

Runner's world

Courir est le moyen le plus simple, le plus économique et le plus efficace pour maigrir, vivre plus longtemps, prendre confiance en vous, vous détendre, et plus encore. Ce guide contient tous les conseils dont vous avez besoin pour enfiler vos runnings, faire vos premières foulées et intégrer dans votre quotidien une activité qui transformera votre vie !

Résumé

Des conseils pour pratiquer la course à pied au quotidien afin de prendre confiance en soi, se détendre et préserver sa santé. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
3 janvier 2020
Collection(s)
Sports
Rayon
Divers Sports
EAN
9782919708482
Nombre de pages
177 pages
Reliure
Broché
Dimensions
25.0 cm x 20.0 cm x 1.0 cm
Poids
376 g