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Santé et yoga

Santé et yoga

Willy Van Lysebeth

Almora , (mai 2018)

Résumé

Un guide associant science du yoga et médecine occidentale afin de préserver son capital santé, prévenir et soigner les maux du quotidien. L'auteur propose des conseils pour entamer une cure pour se purifier et se détoxifier, il aborde également la respiration yogique, le cerveau abdominal, la cellulite, la guérison des rhumes et des grippes ainsi que les problèmes de dos. ©Electre 2020

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Résumé

Un guide associant science du yoga et médecine occidentale afin de préserver son capital santé, prévenir et soigner les maux du quotidien. L'auteur propose des conseils pour entamer une cure pour se purifier et se détoxifier, il aborde également la respiration yogique, le cerveau abdominal, la cellulite, la guérison des rhumes et des grippes ainsi que les problèmes de dos. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Comment le yoga peut vous aider à préserver votre capital santé, prévenir les ennuis, guérir certaines maladies.

André Van Lysebeth, un des enseignants les plus Importants du yoga occidental, nous livre ses conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :

. Nettoyages et purifications, le préalable
. Respirations yogiques, le souffle qui régénère
. Comment prendre soin de son corps ?
. Cosmétique et yoga
. La cellulite... un problème mineur ?
. Rhumes, grippes, comment se défendre ?
. Notre cerveau abdominal
. Exercices pour vos problèmes de dos
. Chasser les tensions par la respiration


Au croisement de la science millénaire du yoga et des apports de la médecine occidentale, André Van Lysebeth prodigue avec force et simplicité de multiples conseils, tous expérimentés au fil de son enseignement.

« Le yoga vise à la santé totale qui est bien autre chose que l'absence de maladies. »

André Van Lysebeth

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
509p

Format :
23x4cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-35118-367-3

EAN13 :
9782351183670