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Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde

Simplissime : le livre de yoga le + facile du monde

Hachette Pratique ,
collection Simplissime , (avril 2018)

Résumé

Cent postures de yoga et cinq exercices de respiration présentés à travers des pas à pas détaillés. ©Electre 2019

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Résumé

Cent postures de yoga et cinq exercices de respiration présentés à travers des pas à pas détaillés. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Simplissime

Le livre de Yoga le + facile du monde

100 postures et 5 exercices de respiration lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum !

. Les bienfaits apportés par la posture.
. 1 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
. Des légendes pour expliquer le déroulement.
. Une illustration de la posture finale pour bien comprendre.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Relié

Page :
219p

Format :
26x20cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-01-626192-7

EAN13 :
9782016261927