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Je me soigne en mangeant : le remède est dans l'assiette !

Je me soigne en mangeant : le remède est dans l'assiette !

Flammarion , (septembre 2017)

Résumé

Un guide de diététique au service de la santé. Le médecin présente les vertus thérapeutiques des aliments et explique ceux à privilégier pour prévenir ou traiter toutes sortes de pathologies, classées par systèmes. ©Electre 2020

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Résumé

Un guide de diététique au service de la santé. Le médecin présente les vertus thérapeutiques des aliments et explique ceux à privilégier pour prévenir ou traiter toutes sortes de pathologies, classées par systèmes. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

« Que ton aliment soit ton seul médicament. »

Hippocrate

Saviez-vous que la carotte est bénéfique pour la peau, la circulation sanguine et les insomnies ? Que le fruit de la Passion est un allié minceur ? Que le romarin renforce la mémoire ?

Dans cet ouvrage, le docteur Chast présente :

. par système (nerveux, digestif, respiratoire, etc.), nos maux (entorse, bouffées de chaleur, anémie, etc.) et les aliments à privilégier en prévention comme en soin.
. les aliments, classés de A à Z, leurs vertus thérapeutiques et leur mode de consommation optimal.


Par ce texte clair et accessible, Michel Chast remet au coeur de notre alimentation la notion de plaisir. Appropriez-vous ses conseils et dialoguez avec lui comme vous le feriez dans son cabinet. Interrogez votre frigo ou vos maux et soignez-vous !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
301p

Format :
22x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-08-141388-4

EAN13 :
9782081413887