Vos frais de port à 1 centime à partir de 49 euros hors collectivités*

univers suivant univers précédent
La solution Fodmap : pour en finir avec les maux de ventre : avec 100 recettes savoureuses

La solution Fodmap : pour en finir avec les maux de ventre : avec 100 recettes savoureuses

SOSCuisine.com, Johanne Blais, Martine Cotinat

T. Souccar ,
collection Guides pratiques , (août 2016)

Résumé

Après avoir exposé les bases d'un régime pauvre en Fodmap, ces sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja ou certains fruits et légumes, l'auteure propose l'équivalent de trois semaines de menus incluant 100 recettes. Avec des cartes détachables présentant les aliments à privilégier et à éviter. ©Electre 2019

17,90 € 17,01 € -5 % avec le retrait en magasin
- 5 % sur les livres avec le retrait en magasin

Profitez du prix le moins cher en choisissant le retrait gratuit en magasin. Le prix se mettra à jour automatiquement lors de la validation de votre commande.

Extrait des conditions générales de vente sur le livre :
Conformément à la nouvelle loi encadrant les conditions de la vente à distance des livres, qui vient compléter la loi du 10 août 1981 sur le prix du livre, l'application d'une remise de 5 % sur les prix des livres n'est désormais possible que dans le cadre d'un retrait dans un point de vente commercialisant des livres. Bénéficiez ainsi de la remise de 5 % sur le prix éditeur et de la livraison gratuite en choisissant de faire livrer votre commande au magasin choisi.
Voir disponibilités en librairies

À commander, expédié sous 8 j env.

Je commande exemplaire(s)

Ajouter au panier

Nos modes de livraison...
modes de livraison

Ma sélection Liste cadeaux

Numérique

Les autres internautes ont aussi commandé dans le rayon «Diététique»

suivant précédent

Avis des internautes (0 avis)

Soyez le premier à donner votre avis.

Résumé

Après avoir exposé les bases d'un régime pauvre en Fodmap, ces sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja ou certains fruits et légumes, l'auteure propose l'équivalent de trois semaines de menus incluant 100 recettes. Avec des cartes détachables présentant les aliments à privilégier et à éviter. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La solution FODMAP
Pour en finir avec les maux de ventre

Si vous souffrez de côlon irritable et que vous cherchez un programme vraiment fiable, à jour des dernières données scientifiques, ce guide est fait pour vous. Contrôlez dès aujourd'hui vos symptômes en adoptant un régime pauvre en FODMAP - des sucres difficiles à digérer présents dans le blé, le lait, les haricots, le soja, certains fruits, légumes, noix, y compris édulcorants.

Dans les essais cliniques, 75 % des personnes qui ont suivi la Solution FODMAP ont connu une amélioration importante. Ce programme peut bénéficier aussi aux personnes céliaques et aux patients souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin avec symptômes digestifs fonctionnels.

Vous saurez :

. Comment identifier et éviter les aliments riches en FODMAP
. Quels aliments peuvent les remplacer
. Comment constituer un plan alimentaire personnalisé, grâce à 3 semaines de menus et 100 recettes savoureuses pauvres en FODMAP mais riches en vitamines, minéraux, acides gras essentiels


Le + :

. Un accès gratuit à l'espace FODMAP du site SOSCuisine : vous serez informé(e) des dernières recherches et des mises à jour sur les teneurs en FODMAP des aliments
. Le soutien d'une diététicienne via le groupe privé Facebook Bonheur intestinal


« Les recettes me conviennent parfaitement, elles sont goûteuses et faciles à réaliser. Mes symptômes ont diminué dès la première semaine. Si je ne fais pas d'écart, j'arrive à réduire les symptômes de 80 %, ce qui est génial pour moi ! »
Joëlle A., Lyon, France

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
238p

Format :
23x19cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-36549-203-7

EAN13 :
9782365492034