Sophrologie de l'écoute : parcours en 40 semaines
Marc Marciszewer
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSophrologie de l'Écoute Cet ouvrage est avant tout un manuel de formation en quarante semaines, douze pour prendre soin de soi et vingt-huit pour prendre soin des autres. La Sophrologie de l'Écoute a pour objectif concret d'apporter au sophrologue une maîtrise satisfaisante de son activité et peut être également utilisée comme méthode de développement personnel. La démarche proposée associe, au rôle fondamental du ressenti du corps et à l'expérience vécue, la prise de conscience et l'observation de son propre esprit. L'auteur nous donne ici un guide de méditation simple et accessible, la sophrologie étant principalement un art de vivre. |
RésuméUn programme de quarante semaines pour prendre soin de soi et des autres. Utilisant la sophrologie comme outil de développement personnel, ce manuel est un guide de méditation. Il invite à être attentif au ressenti du corps et à l'expérience vécue et à observer son propre esprit. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Marc Marciszewer
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
29 janvier 2019
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s) Jacques Vigne
(Préfacier) EAN
9782851578778
Nombre de pages
232
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.4
cm
Poids
322
g
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À paraître
Disponible en ligne
