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Sortir d'une relation abusive : se libérer des liens toxiques et se reconstruire

Sortir d'une relation abusive : se libérer des liens toxiques et se reconstruire

Anne-Laure Buffet

Eyrolles ,
collection Eyrolles pratique. Développement personnel , (septembre 2019)

Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour repérer les symptômes d'une relation abusive, en comprendre les mécanismes, s'en libérer et se reconstruire. ©Electre 2020

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Résumé

Des conseils et des exercices pratiques pour repérer les symptômes d'une relation abusive, en comprendre les mécanismes, s'en libérer et se reconstruire. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Sortir d'une relation abusive

Relation toxique, violence psychologique, burn-out... Autant de termes aujourd'hui passés dans le langage courant. Néanmoins, on se contente souvent d'étiqueter les personnes (pervers narcissique, manipulateur, dépendant affectif...) sans pour autant s'affranchir des schémas abusifs. Conçu par une coach qui accompagne les victimes, hommes et femmes, ce guide positif, nourri de témoignages et d'exercices, va au-delà des idées reçues en proposant une méthodologie pour repérer les symptômes, comprendre les mécanismes, se libérer d'une relation abusive et, surtout, se reconstruire.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
174p

Format :
21x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-212-57161-5

EAN13 :
9782212571615