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Le sourire du courage : surmonter la peur, réveiller la confiance

Le sourire du courage : surmonter la peur, réveiller la confiance

Pema Chödrön, Esther Rochon, Suzanne Schecter Côté

Pocket ,
collection Pocket, n° 15205. Evolution , (juin 2014)

Résumé

Pour aider à apprivoiser ses peurs, ce livre regroupe des enseignements de Shambhala que l'auteur a donnés aux méditants un peu partout dans le monde. Il propose de cultiver l'art du guerrier intérieur, celui qui s'arme de douceur, d'authenticité et de respect pour faire face à sa propre vulnérabilité sans se perdre dans le tourbillon de la crainte. ©Electre 2019

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Résumé

Pour aider à apprivoiser ses peurs, ce livre regroupe des enseignements de Shambhala que l'auteur a donnés aux méditants un peu partout dans le monde. Il propose de cultiver l'art du guerrier intérieur, celui qui s'arme de douceur, d'authenticité et de respect pour faire face à sa propre vulnérabilité sans se perdre dans le tourbillon de la crainte. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

En nous invitant à puiser dans notre courage, la peur nous signale les défis que nous sommes prêts à relever et nous amène à nous dépasser. En ce sens, le véritable courage ne consiste pas à ignorer la peur, mais à savoir la transformer. Pour nous y aider, Chögyam Trungpa nous propose de cultiver l'art du guerrier intérieur, celui qui s'arme de douceur, d'authenticité et de respect. Ces enseignements clairs et directs nous montrent comment faire une force de notre propre vulnérabilité, au lieu d'en être effrayés.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
177p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-22713-0

EAN13 :
9782266227131