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Résumé
Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2020
Quatrième de couverture
Perfectionnisme, peur d'être démasqué, de ne pas être à la hauteur, manque de confiance en soi... nous sommes plus de 70 % à souffrir du syndrome de l'imposteur !
Un guide pratique écrit par une psychologue spécialiste pour :
. Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent.
. Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes.
. Adopter les bonnes stratégies au travail pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite.
. Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui va avec, que vous soyez une femme ou un homme, un parent ou un étudiant.
. Vous débarrasser enfin du syndrome de l'imposteur grâce à de nombreux exemples et exercices.
Stop à la pression, retrouvez confiance en vous !
Fiche technique
Famille :
Psychologie pratique
Sous famille :
Développement personnel
Sous sous famille :
Développement personnel
Reliure:
Broché
Page :
205p
Format :
21x15cm
Poids:
Non précisé
ISBN :
979-10-285-1701-4
EAN13 :
9791028517014
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