Transitions de vie : comment s'adapter aux tournants de notre existence
William Bridges
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurTransitions de vie Comment s'adapter aux tournants de notre existence Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie. Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de « transition » est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos « rechutes » s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter. S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent. |
RésuméUn examen détaillé des mécanismes de l'adaptation psychologique au changement et un accompagnement étape par étape dans le processus de réorientation afin de trouver un nouvel équilibre de vie. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) William Bridges
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
5 juin 2019
Collection(s)
Accompagnement et coaching
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
Contributeur(s) Myriam Shalak
(Traducteur) EAN
9782729619480
Nombre de pages
184
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
17.0
cm x
1.5
cm
Poids
380
g
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