Trouver son équilibre intérieur : ce qui rend la vie plus légère
Anselm Grün
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurTrouver son équilibre intérieur Comment ne pas perdre son équilibre dans une vie de dispersion ? Comment mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester sereins alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste à se fixer des objectifs simples mais atteignables par tous. Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur. |
RésuméDes conseils pour maîtriser les tensions, développer les relations, se recentrer et s'ouvrir à la vie. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anselm Grün
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
23 août 2018
Rayon
Développement personnel et spiritualité
Contributeur(s) Marie-Lys Wilwerth-Guitard
(Traducteur) EAN
9782706716980
Nombre de pages
157
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
13.0
cm x
1.2
cm
Poids
180
g
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 À propos de l'auteurAnselm Grün est un moine bénédictin allemand dont les nombreux ouvrages donnent des conseils de vie très simples inspirés par la sagesse chrétienne, loin de tout dogmatisme. Ceci explique qu'il ait atteint une renommée internationale. |
