Soulager votre mal de dos sans médicaments : au travail, à la maison, en déplacement... : votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien
Sonia Martinez Reygaza , Alix Lefief-Delcourt
Leduc.s éditions
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avril 2018
14,25 €
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Ce que dit l'éditeurSoulager votre mal de dos sans médicaments Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec ce livre, plus besoin d'antidouleurs ! Découvrez comment soulager naturellement votre dos et le préserver au quotidien. Dans ce guide très pratique :
Le guide indispensable pour soulager et préserver votre dos naturellement ! |
RésuméUn guide pratique proposant des conseils pour détecter les origines du mal de dos, sa localisation, ses causes, ou encore ses symptômes alarmants, soulager la douleur grâce à des exercices ciblés, des techniques de respiration et la médecine douce, et l'empêcher de revenir sur le long terme. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sonia Martinez Reygaza
(Auteur), Alix Lefief-Delcourt
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 avril 2018
Collection(s)
C'est malin
,
Santé
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s) Caroline Ayrault
(Illustrateur) EAN
9791028510077
Nombre de pages
222
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
16.0
cm x
1.4
cm
Poids
294
g
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