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Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres

Vaincre la dépendance affective : pour ne plus vivre uniquement par le regard des autres

Albin Michel , (septembre 2010)

Résumé

La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même. ©Electre 2020

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Résumé

La dépendance affective empêche de nombreuses personnes de mener une existence épanouie : elle emprisonne dans des relations malsaines voire dangereuses. Elle se manifeste sous forme d'addictions : alcool, tabac, drogues, nourriture..., qui sont autant d'éléments destinés à combler un manque d'amour présent depuis l'enfance. L'auteure apprend ici à se libérer et à s'aimer soi-même. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

La dépendance affective est un piège redoutable. Elle empêche
d'accéder au bonheur car celles et ceux qui en souffrent se sentent
impuissants face à la vie et sont terrorisés par l'idée de la solitude. Ils
recherchent désespérément à l'extérieur d'eux-mêmes ce qui pourrait
remplir leur vie de façon agréable et lui donner un sens. Dans ce livre,
l'auteure explique comment :

. se libérer de cette «prison» affective ;
. se découvrir, s'aimer soi-même et s'apprécier ;
. ne plus faire passer toujours les autres avant soi ;
. devenir un adulte qui n'est plus soumis à ses parents,
à sa famille ou à ses amis ;
. être authentique dans ses relations avec les autres.


La fin de la dépendance affective marquera le début d'une nouvelle
vie, dans laquelle vous serez heureux avec vous-même, sans vous
soucier du regard des autres.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
331p

Format :
23x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-226-21765-7

EAN13 :
9782226217653