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Vaincre la dépendance : une méthode efficace pour surmonter vos angoisses

Vaincre la dépendance : une méthode efficace pour surmonter vos angoisses

Andrea Wells Miller, J. Keith Miller

J'ai lu ,
collection J'ai lu, n° 7013. Bien-être. Psychologie , (juin 2004) Poche

Résumé

Un témoignage sur la dépendance et une description de la maladie et de ses symptômes écrit par une femme qui était une dépendante et qui a déterminé la conception, la méthode et l'approche thérapeutique du problème. ©Electre 2021

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Résumé

Un témoignage sur la dépendance et une description de la maladie et de ses symptômes écrit par une femme qui était une dépendante et qui a déterminé la conception, la méthode et l'approche thérapeutique du problème. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Devenir un adulte indépendant pour vivre mieux


Vous voulez plaire à tout le monde? Vous vous sentez incapable de dire non? Vous êtes sujet à des réactions excessives? Vous ne vivez que des passions douloureuses? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir!

Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés.

Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
249p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-34241-6

EAN13 :
9782290342411