Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Yolande Du Luart
J'ai lu
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collection J'ai lu, n° 7516. Bien-être
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(mars 2013)
Poche
L'avis de La Procure
Pour apprendre à méditer et à vivre dans le moment présent, un livre très clair écrit par le docteur Jon Kabat-Zinn, l'un des premiers à avoir enseigné en milieu hospitalier la méditation de pleine conscience.
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