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Votre cerveau

Votre cerveau

Patrice Romedenne

Le Livre de poche ,
collection Le Livre de poche, n° 34859. Pratique. Santé , (mars 2018)

Résumé

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : l'alimentation, les influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, ainsi que la mémoire et les maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. ©Electre 2019

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Résumé

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : l'alimentation, les influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, ainsi que la mémoire et les maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Votre cerveau

Optimisez les capacités de votre cerveau ! Pour ce faire, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quel que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi, vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle, tout simplement.

M.C.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
282p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-253-18807-7

EAN13 :
9782253188070