Vivre en pleine conscience, Voir : dépasser les illusions liées à la perception pour s'ouvrir au monde
Stéphanie Chaut
Plon
,
collection L'esprit d'ouverture
,
(juillet 2020)
Résumé
Le moine bouddhiste invite à se défaire des illusions sensorielles et des préjugés à l'aide de la méditation, afin de regarder la réalité en profondeur et de transcender les formes pour se reconcentrer sur l'essentiel. ©Electre 2021
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