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Yoga, joyau de la femme

Yoga, joyau de la femme

Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar

Buchet Chastel , (février 2012)

Résumé

Ce guide présente un choix de postures, réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires et la méditation. Il permet à l'élève de progresser d'un plan purement physique à un niveau de conscience plus élevé. ©Electre 2020

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Résumé

Ce guide présente un choix de postures, réputées pour leur valeur physique et thérapeutique, les techniques respiratoires et la méditation. Il permet à l'élève de progresser d'un plan purement physique à un niveau de conscience plus élevé. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Gita S. Iyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S.
Iyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre
époque.

Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle
décrit un large choix de postures - illustrées de plus de deux
cents photographies - réputées pour leur valeur physique et
thérapeutique, les techniques respiratoires du yoga ainsi que
celles de la méditation.

Dans une langue simple et concise et à l'aide d'explications claires,
elle permet à l'élève d'avancer d'un plan purement corporel à un
niveau de conscience plus élevé.

À l'encontre de l'idée répandue selon laquelle le yoga ne serait
pas fait pour les femmes, elle montre que celles-ci peuvent le
pratiquer comme toute autre discipline.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
401p

Format :
23x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-283-02541-9

EAN13 :
9782283025413