Le yoga des p'tits chats : 20 postures pour l'éveil des tout-petits : dès 2-3 ans
Carole Anaya
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurDes petits cahiers tout doux pour entrer dans les premiers apprentissages ! Parce qu'il permet de reconnecter le corps avec l'esprit, le yoga est un formidable outil pour aider en toute bienveillance les jeunes enfants à prendre conscience de leur corps, apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, développer leur confiance en eux et leur capacité à coopérer. Grâce à 20 séances de 15 minutes à partager en famille, les enfants découvrent un yoga parfois tonique, parfois relaxant, mais toujours amusant ! Chaque posture a ses bénéfices sur le plan tant physique qu'émotionnel, à vous de choisir la plus adaptée au moment. |
RésuméVingt séances de yoga de quinze minutes chacune pour aider les tout-petits à prendre conscience de leur corps, gérer leurs émotions, canaliser leur énergie et développer leur capacité à coopérer ainsi que leur confiance en eux. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Carole Anaya
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
17 février 2021
Collection(s)
Mes petits cahiers d'éveil
Rayon
Vie quotidienne
EAN
9782036002562
Nombre de pages
47
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.7
cm
Poids
120
g
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