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Zen : l'art d'une vie simple

Zen : l'art d'une vie simple

Allison Markin Powell, Tina Calogirou

Marabout , (avril 2019)

Résumé

Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant. ©Electre 2021

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Résumé

Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Zen

L'art d'une vie simple

Vivre simplement, le coeur léger, l'esprit serein et le corps plein d'énergie, n'est-ce pas ce qui s'approche au plus près du bonheur ? C'est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen.

Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement son regard sur le monde. Shunmyo Masuno, prêtre principal d'un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite d'une façon très pratique. En présentant 100 actions qui font office d'initiation au zen, il offre une malle aux trésors contenant une sagesse fondamentale, dépourvue du superflu.

100 leçons de vie à pratiquer au quotidien pour une vie de calme et de joie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
222p

Format :
22x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-501-14069-9

EAN13 :
9782501140690