Psychologie positive : 10 séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job
Ilona Boniwell , Justine Chabanne
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPsychologie positive 10 Séances d'autocoaching pour se motiver et s'épanouir dans son job Pour retrouver de la satisfaction et de l'engagement dans votre travail, apprenez à activer les leviers qui vous animent. Qu'est-ce qui vous pousse à avancer, être créatif, vous sentir plein d'énergie ? Issue des dernières recherches scientifiques, la psychologie positive présentée dans cet ouvrage s'appuie sur une expérience terrain et offre une palette de solutions simples. À travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour (re)prendre possession de votre travail et vous motiver durablement : accentuer votre vitalité, renforcer votre flexibilité mentale et votre vision positive, vivre des relations épanouissantes, faire de vos émotions vos alliées... Découvrez votre motivation grâce à :
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RésuméUn guide proposant une méthode en dix séances et des pistes de réflexion pour développer sa motivation et insuffler du sens à son travail. Avec un quiz pour s'autoévaluer, un carnet de bord et des conseils de professionnels. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Ilona Boniwell
(Auteur), Justine Chabanne
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 octobre 2022
Collection(s)
My happy job
Rayon
Développement personnel
EAN
9782311626018
Nombre de pages
191
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
245
g
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