Ultime, mon nouveau régime : la puissance des 3 fight foods : son d'avoine, konjac, okara
Pierre Dukan , Maya Dukan
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUltime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods.
Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu. |
RésuméPrésentation de cette méthode basée sur des aliments naturels, brûleurs de graisse et coupe-faim pour perdre du poids efficacement. Sortes de pâtes et de riz originaires d'Asie, le konjac et l'okara peuvent être consommés sans modération dans ce régime. Avec 83 recettes. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Pierre Dukan
(Auteur), Maya Dukan
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 janvier 2023
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Régimes
EAN
9782290377086
Nombre de pages
475
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.6
cm
Poids
342
g
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À propos de l'auteurPierre Dukan est un médecin nutritionniste qui a fait de la lutte contre l'obésité son combat. Il a mis au point une méthode qu'il a affinée au fil des années et des régimes adaptés qu'il explique dans ses livres. |