Mon cahier soins au naturel : les plantes pour se soigner !

Virginie Peytavi

Solar | septembre 2023

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Ce que dit l'éditeur

Se soigner avec les plantes, c'est possible !

Les plantes contiennent tous les principes actifs efficaces pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, pour guérir vos petits soucis de santé, améliorer votre forme et votre bien-être. Huiles essentielles, plantes, hydrolats... En mode herboriste !

Avec mon cahier soins au naturel :

Soigner vos petits maux de santé (rhume, allergie...) et boostez votre immunité.
Apaiser votre ventre (ballonnements, douleurs, lourdeurs, brûlures...), favorisez la digestion et détoxifiez-vous.
Boostez votre forme grâce aux plantes adaptogènes, qui soutiennent l'organisme face au stress, à la fatigue, à l'anxiété, aux insomnies...
Chouchoutez-vous ! Avec les DIY green, soignez votre peau, vos ongles et vos cheveux selon leur type.

Résumé

Un guide pour prendre soin de soi et de sa santé grâce à des produits naturels : plantes, huiles essentielles, hydrolats, produits de la ruche, etc. Il propose un abécédaire des soins et des techniques naturels, des remèdes simples pour soulager les maux du quotidien, des conseils et des traitements pour prendre soin de sa sphère ORL, renforcer son immunité ou encore favoriser la digestion. ©Electre 2024