Petit cahier d'exercices du lâcher-prise
Rosette Poletti
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurDu Lâcher-prise Lâcher prise, c'est accepter d'abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité. Ce Petit Cahier vous propose des exercices faciles, des découvertes surprenantes et des pensées positives pour apprendre à lâcher prise. Futé et drôle, il vous emmènera sur le chemin de la sérénité et du bonheur. Emportez-le partout pour vivre pleinement l'instant, la vie. Quelle que soit la situation difficile que vous traversez (émotions désagréables, rupture, divorce, dépendance affective...), le lâcher-prise se révèle un outil précieux. Alors, sortez vos crayons et donnez des couleurs à votre quotidien ! Vivre aussi serein qu'un paresseux dans un hamac : voilà le message essentiel du lâcher-prise. |
RésuméUn cahier proposant des exercices, des coloriages, des notes et des pensées positives pour découvrir le chemin de la sérénité et du bonheur de vivre l'instant. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Rosette Poletti
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
12 septembre 2023
Collection(s)
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Rayon
Développement personnel
EAN
9782889538201
Nombre de pages
79
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.9
cm
Poids
144
g
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Disponible en ligne
