Le petit guide de l'hypnose pour les enfants et les adolescents : confiance en soi, stress, colère, sommeil, addiction...
Camille Griselin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre enfant à les surmonter et à aller mieux, Camille Griselin présente dans ce guide illustré 49 séances d'hypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires. Ces séances, classées de manière thématique, comportent chacune un conte thérapeutique, accompagné d'un exercice ludique et d'un mantra positif. À travers cette méthode simple et douce, l'enfant, seul ou avec l'aide d'un adulte, va pouvoir agir sur ses peurs et ses croyances. Il trouvera des outils pour identifier ses besoins, exprimer ses émotions et retrouver confiance en lui. Grâce à ce livre, l'enfant ou l'adolescent pourra s'adapter aux différentes situations qui se présenteront à lui, et avancer avec assurance et optimisme. |
Résumé49 séances d'hypnose, à lire ou à écouter grâce à des QR codes, pour aider les enfants et les adolescents à surmonter les difficultés de la vie, telles que la confiance en soi, le stress, la colère, le sommeil ou le harcèlement. Chaque séance comporte une mise en hypnose, une histoire, un exercice de démarche symbolique, un mantra et un retour à la réalité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Camille Griselin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 mars 2024
Rayon
Éducation enfants
EAN
9782853279727
Nombre de pages
249
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
17.0
cm x
2.1
cm
Poids
516
g
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