L'audace d'être libre
Ludivine Casilli
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVous portez en vous tout ce qui est nécessaire pour être libre, heureuse, pour vivre une vie personnelle et professionnelle enrichissante, pour créer de grandes choses ! « Je ne me sens pas légitime », « J'attends qu'on me donne l'autorisation », « On me dit que je ressens trop fort, que je suis trop sensible », « Je suis en décalage »... Ce sont les phrases que j'entends le plus dans mes accompagnements, venant de femmes merveilleuses, mais dont l'estime et la confiance sont tellement faibles qu'elles abandonnent leur élan de vie derrière leur mari, leur famille, leurs amis, leurs enfants, leur patron... jusqu'à se perdre totalement, jusqu'à ne plus être elles-mêmes, mais une version qui s'adapte pour être aimée, acceptée, reconnue. Ces phrases, je les connais, parce que je les ai dites, longtemps. Le sentiment d'être nulle, stupide, je l'ai ressenti. Impossible de se réaliser dans ces conditions... Si vous avez la sensation d'être toujours en décalage, ce récit est pour vous. Vous raconter mon histoire vous aidera à créer la vôtre, à assumer votre hypersensibilité, votre haut potentiel, vos neuroatypies, à comprendre que vos traumatismes, aussi violents soient-ils, ne vous caractérisent pas, mais surtout à vous assumer telle que vous êtes. À travers mon témoignage, mes conseils, ma méthode d'accompagnement (ikigaï, psychologie positive, danse, écriture, tarot, visualisation...), j'aimerais vous insuffler l'audace d'être libre et de prendre votre place. Il ne s'agit pas d'atteindre la perfection, mais de vous accepter pour vous réaliser à la hauteur de vos ambitions. |
RésuméUne méthode d'accompagnement pour permettre aux femmes de développer leur plein potentiel, d'oser être elles-mêmes et d'assumer leurs différences. L'auteure s'appuie sur la psychologie positive, la visualisation ou encore l'écriture et la danse thérapeutiques. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Ludivine Casilli
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2024
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Audrey Akoun
(Préfacier) EAN
9782702928028
Nombre de pages
256
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
16.0
cm x
2.3
cm
Poids
384
g
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