Les saveurs du silence - Helen Monnet

Les saveurs du silence

Helen Monnet

Jouvence | juin 2018
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Ce que dit l'éditeur

Les saveurs du silence

Le silence offre un espace intime, très vaste, dont les bienfaits sont nombreux. Il permet la rêverie, la contemplation, la créativité. Sous son aspect apparemment austère, il peut se révéler la source d'une joie profonde.

Faire silence est un moyen fantastique de se connecter au monde extérieur mais surtout à soi. Le silence purifie l'esprit et le prépare à aller au bout de lui-même.

Il constitue une porte ouverte vers le travail intérieur. C'est un trésor secret, pour ne pas dire enfoui, qui mérite d'être écouté, surtout en ces temps agités. Il permet de se ressourcer, de rester calme et serein au quotidien. Dans cet état d'accueil où le silence est intention et compréhension, les réponses sont offertes.

Cet ouvrage, illustré et ponctué de pauses méditatives ou de petits rituels tout simples permettant de trouver la quiétude, vous invite à goûter aux différentes saveurs du silence.

Alors... Chuuuuuut !

Résumé

Des conseils pour découvrir les vertus du silence et gagner en sérénité. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Helen Monnet (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
26 juin 2018
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782889530465
Nombre de pages
201 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 14.0 cm x 1.3 cm
Poids
258 g

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