J'écris pour me connaître : exercices ludiques d'écriture-thérapie pour prendre sa vie en main !
Roxane Marie Galliez
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurFaites le point sur votre vie de façon ludique et décomplexée ! Pour connaître vos désirs profonds et mener une vie en cohérence avec ceux-ci et avec vos valeurs, il est nécessaire de bien vous connaître. Pour cela, quoi de plus efficace et créatif que des exercices d'écriture-thérapie ? Ce carnet propose 50 exercices de rédaction à la portée de tous. Faites le point sur vos qualités, vos chagrins, vos passions, vos rêves, vos réussites ou les choix marquants de votre vie : en ravivant les émotions liées à vos souvenirs, vous allez pleinement ressentir la richesse de votre passé, trouver vos ressources et vous en servir pour y voir plus clair dans votre futur. Les goûts, les odeurs, les voyages qui composent votre existence se révéleront à vous dans toute leur force, pour vous rappeler que votre vie est une aventure unique. |
RésuméUn cahier de thérapie par l'écriture, ludique et créatif, avec des exercices pour reprendre sa vie en main et travailler sur soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Roxane Marie Galliez
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
20 janvier 2017
Collection(s)
Créathérapie
Rayon
Développement personnel
EAN
9782317017773
Nombre de pages
144
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
18.0
cm x
1.5
cm
Poids
359
g
|
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