S'endormir : relaxation guidée & musique
John Mac
la Compagnie du savoir
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avril 2013
15,00 €
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Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
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Ce que dit l'éditeurDans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection «Relaxation guidée et musique» va vous aider à retrouver une certaine sérénité et un véritable bien-être intérieur, à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir. |
RésuméPour lutter contre les insomnies et retrouver des nuits réparatrices, cette méthode propose des exercices de relaxation mis en musique qui aident à se détendre. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) John Mac
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
12 avril 2013
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Fabienne Prost
(Narrateur) EAN
9782821102392
Dimensions
cm x
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