Comment dormons-nous ?

Isabelle Arnulf , Delphine Oudiette

le Pommier | juin 2008

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Ce que dit l'éditeur

Comment dormons-nous ? Comment le sommeil se déroule-t-il au cours de la nuit ? Que se passe-t-il dans notre corps endormi ? Que fait notre cerveau ? Apprend-on en dormant ? Pourquoi est-il parfois si difficile de se réveiller le matin ? Et pourquoi est-il si important de dormir ?

Les Petites Pommes du Savoir

Des réponses brèves, claires et sérieuses aux questions que vous vous posez sur le monde.

Résumé

Avec des rythmes de vie qui s'accélèrent et des contraintes socio-professionnelles de plus en plus marquées, la société actuelle ne fait pas la part belle au sommeil. Et pourtant, le temps de sommeil est loin d'être du temps perdu. ©Electre 2024