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Sport smoothies : la bible : plus de 65 recettes pour booster son corps - Fern Green

Sport smoothies : la bible : plus de 65 recettes pour booster son corps

Fern Green

Marabout | août 2017
10,36 €
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Ce que dit l'éditeur

Smoothies du sportif
La bible

La bible des smoothies du sportif pour booster votre activité physique et vous aider à dépasser vos limites.

  • Plus de 65 recettes à boire pour booster son corps.
  • Des ingrédients riches en nutriments pour nourrir
  • le mental et stimuler sa concentration pendant l'effort.
  • Des recettes pour préparer son échauffement, pour nourrir ses muscles.
  • Tous les nutriments, glucides, matières grasses et protéines pour une préparation complète.

Résumé

Plus de 65 recettes de smoothies chargées de nutriments, pour récupérer après un effort sportif ou faire le plein d'énergie avant une séance. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Fern Green (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
23 août 2017
Collection(s)
Green Marabout
Rayon
Recettes santé, régimes
Contributeur(s)
Deirdre Rooney (Photographe), Audrey Favre (Traducteur)
EAN
9782501122917
Nombre de pages
159 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 16.0 cm x 1.5 cm
Poids
400 g

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