La nouvelle méthode anti-diabète : comment limiter ou stopper les risques

Réginald Maurice Allouche

Flammarion | juin 2022

18,90 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

19,90 €

Disponibilité en ligne

à commander

Expédié sous 8 j

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub-format-fixe pdf

Ce que dit l'éditeur

Qu'est-ce que le diabète et le prédiabète ?
Quels en sont les causes et les risques ?
Quelles sont les complications ?
Quels sont les traitements ?

Le Dr Réginald Allouche répond à toutes ces questions et propose un test vous permettant de définir si vous êtes prédiabétique. Il donne les clés pour se maintenir le plus longtemps possible en bonne santé, en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler.

En suivant la Nouvelle Méthode anti-diabète, vous pourrez prendre soin de vous en améliorant durablement votre hygiène de vie grâce à :

Un programme de 8 semaines composé de menus, de conseils diététiques et de recommandations d'activités physiques ;
Un journal de bord pour noter chaque jour votre humeur et chaque semaine vos mesures (mensurations et glycémie) ;
60 recettes de l'entrée au dessert.

Le diabète est le fléau du XXI^e siècle, le moment est venu d'agir !

Résumé

Le médecin propose des conseils d'hygiène de vie et un programme sur huit semaines pour prévenir les risques de prédiabète ou le passage au diabète de type 2. Avec près de soixante recettes et, pour chaque semaine, des conseils en matière d'alimentation, d'activité physique et de santé. ©Electre 2024