Bien gérer son temps : pour vivre mieux
Christine Mirabel-Sarron , Nayla Chidiac
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur«Débordé», «submergé», «bousculé», «asphyxié» : le manque de temps est aujourd'hui devenu l'une des plus grandes sources de stress. Et cela ne concerne pas que nos vies professionnelles : nos temps de repos et de loisirs sont aussi touchés, nous n'avons plus le temps de faire tout ce que nous voudrions... Il existe pourtant des règles simples pour améliorer notre rapport au temps ; ce livre vous propose de les appliquer pour redevenir maître de vos journées ! Pour gagner en efficacité, bien sûr, mais aussi en sérénité et en qualité de vie. Et pour retrouver le goût délicieux du temps libre... |
RésuméDes questionnaires et des tests pour analyser son rapport au temps et des outils à mettre en place pour une meilleure gestion permettant de diminuer la fatigue, de gagner en efficacité et d'alléger les contraintes. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Christine Mirabel-Sarron
(Auteur), Nayla Chidiac
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
5 janvier 2012
Collection(s)
Guide pour s'aider soi-même
Rayon
Méthodologie, temps
EAN
9782738127440
Nombre de pages
269
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
15.0
cm x
1.6
cm
Poids
340
g
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Disponible en ligne
