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Résumé
Le père J. Pralong s'appuie sur les enseignements des Pères du désert pour montrer comment trouver la paix intérieure, en se libérant de ses pensées perturbatrices. Il propose une voie spirituelle reposant sur la prière du coeur, l'apprentissage de la louange, la méditation de la parole de Dieu et la récitation du rosaire. ©Electre 2021
Quatrième de couverture
«Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime,
je n'ai plus goût à rien...» Que ce soit de courts
moments de découragement ou une déprime bien
installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups
de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou
de véritables angoisses.
Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer
notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre
quotidien car «ce n'est pas l'événement qui nous rend
heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en
fait.» Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme
nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples
pour trouver ou retrouver la paix intérieure.
Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir
d'aujourd'hui de ne plus être «nos propres bourreaux»,
la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le
résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le
véritable amour, à vivre dans et par l'amour.
Fiche technique
Famille :
Vie et foi
Sous famille :
Psychologie et spiritualité
Sous sous famille :
Développement personnel et spiritualité
Reliure:
Broché
Page :
112p
Format :
21x14cm
Poids:
Non précisé
ISBN :
2-84024-402-0
EAN13 :
9782840244028
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