Un dos en forme : anatomie et mouvements
Philip Striano
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUn dos en forme Anatomie et mouvements Les douleurs au dos et aux cervicales sont aujourd'hui deux des problèmes de santé les plus courants et les plus douloureux. Grâce à ce livre richement illustré, vous serez à même de les prévenir et de les soulager. Selon votre condition physique, vous personnaliserez votre programme en choisissant les séquences qui vous correspondent. Ainsi, vous découvrirez comment renforcer et assouplir votre dos pour conserver une bonne aisance de mouvements et gagner en prestance. Dans ce guide, vous trouverez :
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RésuméLe chiropracteur présente le fonctionnement des articulations, muscles, tendons et ligaments du dos, et propose des exercices, décrits pas à pas, à combiner pour construire un programme personnalisé afin de renforcer, assouplir son dos et améliorer sa posture ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Philip Striano
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
12 juin 2018
Collection(s)
Anatomie et mouvements
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s) Patricia Ross
(Traducteur) EAN
9782702914465
Nombre de pages
160
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
20.0
cm x
1.4
cm
Poids
620
g
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