L'hyperempathie : révéler ce don extraordinaire et le développer
Anne Jaermann-Landry
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurFaire de l'hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie. L'hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l'autre de façon consciente ou inconsciente. Mais trop souvent, à tort, les hyperempathiques sont perçus comme instables, susceptibles, écorchés vifs, colériques, excessifs et fragiles. Ces qualificatifs les plongent dans une grande culpabilité, la peur .de mal faire et la mésestime d'eux- mêmes. Ils sont en réalité de véritables buvards ; ils captent les émotions et les intentions des autres sans savoir les distinguer des leurs. Comment alors maîtriser cette formidable capacité ? Anne Landry, psychanalyste, livre ici le fruit de son expérience. Les nombreux témoignages, conseils et exercices de cet ouvrage permettent d'appréhender les multiples facettes de l'hyperempathie, à chaque âge de la vie. On découvre comment identifier les émotions qui ne sont pas les nôtres, se faire confiance et ne plus douter de ce que l'on ressent et perçoit. L'hyperempathie deviendra une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien. |
RésuméPsychanalyste holistique, l'auteure présente les caractéristiques de l'hyperempathie, une forme d'hypersensibilité empathique et émotionnelle. Les personnes concernées ont une grande capacité à se mettre à la place de l'autre. Elle explique comment en faire un atout de sa vie. L'ouvrage est complété de témoignages et d'exercices pratiques. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anne Jaermann-Landry
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
6 mai 2021
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782813224897
Nombre de pages
277
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.6
cm
Poids
410
g
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