Hypersensibles : comprendre sa différence pour mieux la vivre - Louise Guénaël

Hypersensibles : comprendre sa différence pour mieux la vivre

Louise Guénaël

IDEO | octobre 2019
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Ce que dit l'éditeur

« Grâce a cette singularité, dont vous n'aurez plus jamais à rougir, vous êtes doté d'une force exceptionnelle pour vous épanouir. »

Vous a-t-on déjà reproché d'être trop émotif, colérique ou timide ? Vous prenez les choses trop à coeur et votre humeur et vos émotions font les montagnes russes ? Alors, il y a de grandes chances que, comme une personne sur cinq, vous soyez hypersensible.

Au quotidien, l'hypersensibilité peut être difficile à vivre, car elle génère souvent de l'incompréhension de la part des proches et une souffrance solitaire. Mais ce n'est pas une fatalité, l'hypersensibilité est aussi une grande force.

Grâce à des témoignages, des exercices et des tests, ce livre vous apprendra à vous accepter et surtout à faire de vos puissantes émotions un véritable atout. Car le cerveau de l'hypersensible est plus performant et a des qualités uniques : intuition, créativité, empathie... Votre intelligence émotionnelle est un don extraordinaire qui ne demande qu'à être maîtrisé et cultivé !

Quand la sensibilité est une formidable force.

Résumé

Des conseils à destination des personnes concernées par une sensibilité exacerbée, des sautes d'humeur ou une relation aux autres difficile pour apprendre à s'accepter et à canaliser les émotions et les pensées. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
16 octobre 2019
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782824615790
Nombre de pages
237 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 15.0 cm x 2.0 cm
Poids
380 g