Petites habitudes, grandes réussites : 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même
Onur Karapinar
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« Remplacer les mauvaises habitudes par les bonnes est essentiel pour réussir dans la vie, personnellement et professionnellement. Ce livre est parfait pour cela. » « Changer ses habitudes, c'est changer sa vie. Et c'est ce qu'Onur va vous apprendre dans ce livre, un indispensable pour tous ceux qui veulent atteindre intelligemment leurs objectifs, qu'ils soient professionnels ou personnels. » « Onur Karapinar nous offre un livre indispensable - complet, clair, prêt à l'emploi - pour prendre ou reprendre le pouvoir sur nos vies. » Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? L'impression de ne pas donner le meilleur de vous-même ? Tout commence par vos habitudes. Après trois années de recherches et d'écriture, Onur Karapinar explique comment la mise en place de petites habitudes permet de grandes réussites sur le long terme. Quelques minutes par jour permettent alors de sortir des boucles stériles et de réorienter son énergie. Dans ce livre, vous découvrirez :
Apprendre à changer vos habitudes, c'est apprendre à changer votre vie. La bonne nouvelle, c'est que cela est accessible à tout le monde. Si vous souhaitez changer durablement, mais sans savoir par où commencer, alors ce livre est fait pour vous. |
RésuméCe guide propose des méthodes simples pour écarter les mauvaises habitudes et en contracter de nouvelles afin d'améliorer sa vie et tendre vers le succès. L'auteur indique comment réorienter son énergie, sortir de la répétition stérile et créer un changement durable au moyen d'habitudes positives à instaurer dans différents domaines : productivité, santé, développement personnel et vie sociale. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Onur Karapinar
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 mars 2019
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
EAN
9782212572018
Nombre de pages
310
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.2
cm
Poids
434
g
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