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Itinéraire d'une ultrasensible

Itinéraire d'une ultrasensible

Saverio Tomasella

Leduc.s éditions ,
collection Saverio Tomasella présente ,
collection Témoignage ,
collection Développement personnel , (mars 2019)

Résumé

Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultrasensibles et elle-même concernée, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés rencontrées avec ce type de personnalité. Pour chaque cas de figure (émotivité, excès de confiance ou d'empathie, enthousiasme, etc.), elle donne des conseils pour surmonter les obstacles et faire de cette tendance une force au quotidien. ©Electre 2020

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Résumé

Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultrasensibles et elle-même concernée, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés rencontrées avec ce type de personnalité. Pour chaque cas de figure (émotivité, excès de confiance ou d'empathie, enthousiasme, etc.), elle donne des conseils pour surmonter les obstacles et faire de cette tendance une force au quotidien. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, sens de la justice particulièrement développé... Charlotte Wils décrypte à la lumière de son propre parcours les difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes qui, comme elle, sont hypersensibles empathiques. Forte de son expérience de coach, elle livre de précieux exercices et des pistes d'observation pour mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien et en faire un véritable talent.

Retrouvez dans cet ouvrage :

. Le témoignage de Charlotte et son cheminement intérieur : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, évolution professionnelle...
. À chaque étape de sa vie, un trait caractéristique de l'ultrasensibilité expliqué et mis en perspective.
. Ses conseils de coach pour mieux comprendre et vivre sa haute sensibilité et celle des autres.
. Ses propositions de mises en action à appliquer au quotidien : réguler son trop-plein d'émotions, se libérer de la dévalorisation, apprendre à dire « non », écouter ses ressentis...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
215p

Format :
21x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
979-10-285-1367-2

EAN13 :
9791028513672