La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer
Elisabeth Couzon , Françoise Dorn
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa magie des émotions Gérer ¤ Apprivoiser ¤ Exprimer Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé. Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour :
Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse. |
RésuméLes émotions telles que la joie, la peur, la colère, la surprise, la tristesse ou le dégoût sont présentées comme des messagères situées entre le corps et la raison et qui jouent un rôle important dans l'équilibre psychologique et la santé. Ce manuel propose d'apprendre à les comprendre, les gérer et accompagner les émotions des autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Elisabeth Couzon
(Auteur), Françoise Dorn
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
19 septembre 2019
Collection(s)
Mieux se connaître
Rayon
Émotions, stress
Contributeur(s) Jean-Louis Cornalba
(Illustrateur) EAN
9782810426379
Nombre de pages
248
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
16.0
cm x
1.5
cm
Poids
460
g
|
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