Je maigris durablement avec l'EFT
Jean-Michel Gurret
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurDes routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic ! Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez l'EFT ! Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même. Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels. En suivant ces conseils, vous allez :
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RésuméUne méthode de régime amaigrissant fondée sur la technique de libération émotionnelle. Elle permet d'agir sur les émotions qui sont à l'origine des fringales, de la suralimentation et des grignotages. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Michel Gurret
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
29 janvier 2019
Collection(s)
Guides santé
Rayon
Régimes
Contributeur(s) Dawson Church
(Préfacier) EAN
9791028513122
Nombre de pages
214
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.7
cm
Poids
297
g
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