J'optimise mon cycle féminin et mes 4 saisons internes pour transformer ma vie !
Judith Castro
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurNous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d'humeurs, d'envies, d'énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi. Nous connaissons bien notre syndrome prémenstruel, et son lot d'inconvénients et de douleurs. Nous « subissons » parfois nos règles... Mais que connaissons-nous du reste de notre cycle ? Saviez-vous que chaque mois nous traversons l'équivalent de 4 saisons internes ? Chacune de ces phases a ses propres caractéristiques et génère des variations physiques, émotionnelles et mentales. Ce joli livre, à la fois pratique et intime, entre défis, conseils et invitation à l'auto-observation, vous aidera à optimiser chaque saison interne, à prendre davantage confiance en vous, à révéler votre potentiel et à vous réaliser pleinement dans votre vie personnelle ou professionnelle !
« J'accepte la grande aventure d'être moi »
|
RésuméL'auteure affirme que chaque mois la femme traverse quatre saisons internes durant lesquelles varient son émotion, sa sensibilité, sa forme et son humeur. Elle prodigue des conseils pour optimiser chacune d'entre elles. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Judith Castro
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
26 mars 2019
Rayon
Sexualité et contraception
EAN
9782889531578
Nombre de pages
127
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.0
cm
Poids
215
g
|