Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie
Yves-Alexandre Thalmann
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSurmonter la jalousie « Moi, jaloux(se) ? Pas du tout ! C'est juste que je l'aime et ne voudrais pas la (le) perdre... » Qu'il est difficile de s'avouer jaloux ! Et pourtant, le sentiment est bel et bien là, au coeur de notre vie et au coeur de nos amours. Autant dès lors apprendre à le connaître et à l'accepter. Car c'est bien là le point de départ pour parvenir à surmonter la jalousie. Ce Petit cahier d'exercices, grâce à ses conseils pratiques, ses réflexions ludiques, ses dessins et ses quiz, vous aidera à mettre votre jalousie au tapis ! Au programme : apprivoiser la confiance, faire connaissance avec la jalousie, ses manifestations, ses symptômes, comprendre son fonctionnement, développer des stratégies pour s'en libérer et lui ôter définitivement son pouvoir ! « Quelle fierté de voir la jalousie diminuer progressivement avec le temps et les efforts ! Le jeu en vaut la chandelle. » |
RésuméApprendre à reconnaître les manifestations de cette émotion qui tend à dégrader les relations à autrui, et à développer des stratégies pour s'en libérer. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Yves-Alexandre Thalmann
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
15 janvier 2016
Collection(s)
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Rayon
Nouveautés Psy
Contributeur(s) Jean Augagneur
(Illustrateur) EAN
9782889116522
Nombre de pages
63
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.6
cm
Poids
115
g
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Du même auteur : Yves-Alexandre Thalmann
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