La pratique de l'analyse bioénergétique : exercices

Alexander Lowen , Leslie Lowen

Enrick B. éditions | mai 2015

18,95 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

19,95 €

Disponibilité en ligne

à commander

Expédié sous 8 j

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Ce que dit l'éditeur

La Pratique de l'Analyse Bioénergétique

Ce manuel d'exercices bioénergétiques écrit par Alexander et Leslie Lowen est une mine d'or pour qui veut « retrouver son corps » et réduire l'impact du stress de la vie quotidienne.

Ces exercices peuvent prolonger la thérapie dans laquelle vous êtes engagé ou simplement participer au réveil de votre corps et à la perception de vos sensations. Basés sur les fondamentaux de la théorie bioénergétique, ils ont pour objectif essentiel d'augmenter la conscience de soi.

Depuis sa parution en 1977, ce manuel s'est bien sûr enrichi d'une multitude d'autres exercices reflétant l'évolution et les développements continus de cette approche thérapeutique telle qu'elle est enseignée aujourd'hui dans les diverses sociétés de l'Institut International d'Analyse Bioénergétique.

Résumé

Un guide pour lutter contre le stress en renouant un lien sain avec son propre corps par le biais de la psychothérapie bioénergétique. Sont proposés des exercices de respiration, de prises de conscience de soi et de son enracinement physique, et de décontraction musculaire. ©Electre 2024