Maca : la plante sacrée du Pérou - Ronald Mary

Maca : la plante sacrée du Pérou

Ronald Mary

G. Trédaniel | février 2011
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Ce que dit l'éditeur

Maca

La plante sacrée du Pérou

Connaissez-vous les vertus exceptionnelles de la maca ?

Ce petit tubercule des hauts plateaux des Andes, consommé depuis des millénaires par les Péruviens, est un formidable concentré d'hormones végétales, de protéines, d'acides aminés, d'oligo-éléments, d'alcaloïdes... Autant d'éléments nutritifs qui font de cette plante l'un des meilleurs compléments alimentaires naturels pour préserver votre santé.

La maca est en train d'acquérir une renommée planétaire grâce à ses vertus scientifiquement prouvées, notamment pour vaincre le stress, la fatigue physique et psychique, améliorer les déficiences sexuelles masculines, la fertilité du couple, soulager les troubles de la ménopause, les douleurs articulaires et osseuses, mais aussi renforcer les défenses naturelles.

La maca - que l'on peut se procurer facilement (voir notre carnet d'adresses) - se consomme sous diverses formes : en poudre, farine, tubercule entier ou en morceau...

Laissez-vous tenter par nos savoureuses recettes ; la maca est un ingrédient de choix pour préparer de bons petits plats, des boissons, des gâteaux et même des barres énergétiques !

Premier ouvrage en langue française sur cette plante millénaire aux multiples bienfaits, la maca pourrait bien devenir la solution à de nombreux troubles et déséquilibres dits de « civilisation », un cadeau de la nature pour vivre mieux au quotidien...

Résumé

Cet ouvrage détaille les vertus de la maca, petit tubercule du Pérou et propose des recettes pour la consommer au quotidien. Un carnet d'adresses indiquant où se procurer la plante vient compléter ce guide. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Ronald Mary (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
2 février 2011
Rayon
Homéopathie, naturopathie, sylvothérapie
Contributeur(s)
Guillaume Gérault (Préfacier), Guillaume Gérault (Collaborateur)
EAN
9782813202246
Nombre de pages
175 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.8 cm
Poids
290 g