Combattre ses pensées négatives
Joël Pralong
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur«Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus goût à rien...» Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses. Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car «ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait.» Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être «nos propres bourreaux», la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour. |
RésuméLe père J. Pralong s'appuie sur les enseignements des Pères du désert pour montrer comment trouver la paix intérieure, en se libérant de ses pensées perturbatrices. Il propose une voie spirituelle reposant sur la prière du coeur, l'apprentissage de la louange, la méditation de la parole de Dieu et la récitation du rosaire. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Joël Pralong
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
30 mars 2011
Collection(s)
Le Verbe de vie
Rayon
Développement personnel et spiritualité
EAN
9782840244028
Nombre de pages
112
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.0
cm
Poids
144
g
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À propos de l'auteurJoël Pralong s'est senti appelé au sacerdoce par son expérience d'infirmier en psychiatrie qui lui a fait côtoyer les abîmes du désespoir. Devenu doyen d'un secteur du Valais suisse, il s'applique par ses livres à venir en aide aux sentiments de détresse et de dépression qui parfois poussent adolescents ou adultes au désespoir. |