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Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Larousse ,
collection Les Mini Larousse ,
collection Les 50 règles d'or... , (avril 2019)

Résumé

Cinquantaine règles à suivre pour changer ses habitudes alimentaires et réduire sa consommation de sucre. Avec un programme en huit semaines pour se libérer de l'addiction à ce produit. ©Electre 2020

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Résumé

Cinquantaine règles à suivre pour changer ses habitudes alimentaires et réduire sa consommation de sucre. Avec un programme en huit semaines pour se libérer de l'addiction à ce produit. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Les 50 règles d'or pour arrêter le sucre

Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels...

Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Cartonné

Page :
93p

Format :
13x10cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-03-597131-4

EAN13 :
9782035971319