Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition
Alain Delabos
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurMincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Cette méthode de révolutionnaire, élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver. Fondée sur le principe de la chronobiologie, elle autorise la consommation de tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps, ses principes essentiels pouvant ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage.
Un livre unique, une méthode simple et efficace |
RésuméUne méthode pour mincir basée sur la chronobiologie et l'évaluation morphologique (examen avec prise de différentes mesures pour comprendre les erreurs de nutrition). Edition actualisée comprenant de nouvelles idées de menus et des recettes adaptées à la vie quotidienne et aux personnes souffrant de troubles métaboliques. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Alain Delabos
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 mars 2021
Collection(s)
Pratique
Rayon
Régimes
EAN
9782226449658
Nombre de pages
386
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
2.9
cm
Poids
555
g
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