Comment tu te sens ? : apprenez à votre enfant à gérer ses émotions grâce à la sophro

Véronique Jeanne

De Boeck supérieur | septembre 2020

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Ce que dit l'éditeur

Les comportements de défi, les colères incontrôlables ou le repli sur soi et le manque de confiance, sont souvent l'expression d'un mal-être que l'enfant ne sait pas exprimer autrement.

Pour y remédier, une seule solution : lui apprendre à apprivoiser ses émotions. Grâce aux exercices de sophrologie de Véronique Jeanne, votre enfant prend conscience de ses émotions et parvient à les canaliser avant qu'elles ne le submergent.

Vous, parents, êtes les mieux placés pour aider votre enfant à prendre conscience de ses propres ressources. Petit à petit, grâce aux exercices et aux enregistrements sonores accessibles depuis ce livre, votre enfant pourra revenir aux exercices en toute autonomie.

Résumé

Des conseils aux parents afin qu'ils puissent aider leur enfant à exprimer son mal-être, à comprendre ses émotions, comme la colère, la peur ou la jalousie, et à les maîtriser. Avec des exercices de sophrologie et des compléments sonores accessibles par flash codes. ©Electre 2024