Bienvenue chez le psy ! : choisissez facilement la thérapie qui vous convient
Catherine la psy
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« Je crois que ça me ferait du bien d'aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? » Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ? Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s'y perd un peu. 22 thérapies comme si vous y étiez ! Catherine la Psy vous guide sans blabla et avec humour à travers 22 séances de psychothérapie. Suivez-la auprès de patients attachants, et découvrez la réalité des thérapies telles qu'elles se déroulent dans le secret du cabinet : techniques utilisées, relations patient-psy... vous saurez tout ! Le livre qui vous aide à choisir la thérapie la mieux adaptée à vos besoins, et vous déculpabilise de pousser la porte d'un cabinet de psy. |
RésuméPour découvrir la réalité des thérapies, des techniques utilisées aux relations patient-professionnel, et choisir la plus adaptée, la psychologue youtubeuse relate 22 séances fictives de psychothérapie, qui correspondent chacune à à une approche thérapeutique particulière : communication non violente, art-thérapie, hypnose, psychotraumatologie, entre autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Catherine la psy
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 octobre 2022
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Psyimage
(Illustrateur) EAN
9782807348172
Nombre de pages
188
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
310
g
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